Dikemaskini pada 9:00 pagi, Jumaat 18 Feb
Khamis 17 Feb
8.00-9.00 pg
Banin
Latihan 2.6 km
Latihan 100m & 4x100m (Padang)
Banat
Latih Badminton (Dewan)
9.00-10.00pg
Banin
Latih Badminton (Dewan)
Latih Futsal (Court BT)
Latih Dodgeball (Court BT)
Banat
Latihan 2.6 km
Latihan 100m & 4x100m (Padang)
Latih Bola Beracun (Padang)
Ahad 20 Feb
8.00-9.00 pg
Banin
Latih Badminton (Dewan)
Latih Futsal (Court BT)
Latih Dodgeball (Court BT)
Banat
Latihan 2.6 km
Latihan 100m & 4x100m (Padang)
Latih Bola Beracun (Padang)
9.00-10.00pg
Banin
Latihan 2.6 km
Latihan 100m & 4x100m (Padang)
Banat
Latih Badminton (Dewan)
2.30-4.00 ptg
Banin
Latih Badminton (Dewan)
Latih Tag (Gha)
Latih Chess (Sib)
Banat
Latih Chess, Congkak (Sib)
Latih Tag (Raz)
Isnin 21 Feb
8-9 pg
Banin
Latih Tag (Gha)
Latih Chess (Sib)
Banat
Bertanding Larian 2.6 km
9-10 pg
Banin
Bertanding Larian 2.6 km
Banat
Latih Chess, Congkak (Sib)
Latih Tag (Raz)
Selasa 22 Feb
Berhimpun di SMIH BP dahulu. Pengangkutan ke gelanggang di PURA KENCANA CLUBHOUSE akan diuruskan, in syaa ALLAH.
8.00-8.30 pg
Banin
Bergerak ke Pura Kencana
Warm Up
Banat
Bergerak ke Pura Kencana
Warm Up
8.30-9.30 pg
Banin
Tanding Futsal (PK)
Banat
Tanding Badminton Beregu & Single (PK)
9.30-10.30 pg
Banin
Tanding Badminton Beregu & Single (PK)
Banat
Tanding Congkak di SMIH BP
Tanding Bola Beracun
10.30-11.30 pg
Banin
Bergerak ke SMIH
Rehat
Banat
Latih Tag (Raz)
2.30-4.00 ptg
Banin
Latih Tag (Gha)
Latih Chess (Sib)
Banat
Latih Chess (Sib)
Rabu 23 Feb
Semua aktiviti pada hari ini adalah pertandingan. Tiada lagi latihan.
8-9 pg
Banin
Solat Dhuha
Chess
Banat
100m
4x100m
9-10 pg
Banin
100m
4x100m
Dodgeball
Banat
Solat Dhuha
Chess
Tag P15 (Gha)
10-10.30 pg
Banin
Rehat
Banat
Rehat
10.30 - 11.45 pg
Banin
Tag L15 (Gha)
Banat
Solat Dhuha
11.45 pg - 12.30 tgh
Banin
Penutup (Gha)
Banat
Penutup (Gha)
12.30 tgh
Banin
Makan dan bersurai
Banat
Makan dan bersurai